Videa: ukázkové lekce

Joga

Petra Jelínková

Pozdrav měsíci

Petra Jelínková

Kompenzační cvičení

Simona Fiřtová

Pilates I.

Sabina Fiřtová

Jednoduchá jógová sestava

Petra Jelínková

Funkční cvičené podle principů DNS

Simona Fiřtová

Lekce kompenzačního cvičení

uvolnění páteře, hrudníku, posílení středu těla... Sabina Fiřtová

Pilates II.

Sabina Fiřtová

Pozdrav slunci pro pokročilé

Petra Jelínková

Funkční cvičení dle principů pilates

Sabina Fiřtová

Aby záda nebolela: Jak se protáhnout u PC

Anna-Mária Kányai